2016年1月23日土曜日

マテ茶の季節到来。


先日から風邪をひいて、全く声が出ない状態から少しずつですが良くなっています。ハスキーヴォイスですけれど(≧▽≦)

レッスンで生徒さん親子がとても心配そうにしていらっしゃったので、早く良くならなければと今日は冬の定番、マテ茶を昨日からゴクゴク飲んでいます。

今日は明日からの寒波に備えて、マテ茶にショウガと蜂蜜とシナモンパウダーを入れて更にポカポカ。マテはミネラルも豊富で元気が出そうだ!

おまけに運よくご近所の方に鹿児島産無農薬レモンも頂いたので、塩漬けにしてパクパク。輸入物ではないのでフレッシュでフルーティー。食べやすかったです。

ビタミン摂取で風邪が治るかどうか分かりませんけど、取ったに越したことはないということで。。。

今日は早めに休みます(-_-)zzz