１月中は手術した後の痛みがぶり返し、極度な疲労感に悩まされベッドの上で唸っておりましたー。２月に入りやっと元気になりつつあります。
術後１週間で本来なら自宅療養期間中だったはずなのに、体幹トレーニングをし、練習を始めその３週間後にはみやまコンセールにて演奏した疲れが1月にどっと出てしまったんですね。
でも元々それも想定内で、多少無理してでも１２月下旬のコンサートに臨み、その後はゆっくり休める計算が前提で取り組んだのでした。
とにかく、１月中は休養とリハビリ期間と割り切り、痛くても疲労感があっても、ひたすらひたすら歩きました。
１日くらい何も考えずにぼーっと休んでいたかった日もありましたけれど、食事に気を付けながら、適度に動いたほうが回復が早いと思った素人ながらの判断も予測どおりでした。ホッ。😃
そういえば、去年の春～夏にかけて腸活法を試みていた事も役に立ちました。
何しろ手術の際は色んな強い薬剤が体に入るので、腸内細菌が変動するらしいという事や医師から術後の癒着性腸閉塞の可能性があることを見聞きしたことで、毎日発酵食品を摂り、併せて腸もみマッサージも行っていました。（腸が悪かったわけではないですよ、別の部位を手術しました。）
ところで２月４日は立春。親から受け継いだものなのですが、自分流ではあっても節目節目は大事にしていきたいなぁと思うこの頃です。３日は小掃除をして、４日には間に合わなかったのですけれど、久しぶりにお習字を（私に似合わない笑）、ご近所の方から頂いた桜を飾り、初めて桜餅を手作りしてみました。
不思議とその瞬間から妙に元気になって、昨日から１時間だけでしたが練習を始められました。初弾きにしては遅いですが、モチベーションが上がったのでそれで良し！としています💝
節目節目の儀式って先人の知恵なんだなぁとしみじみ思うところでした。
やっぱり私は音楽がやりたい！もっともっと演奏したい！もっともっと人を育てたい！
体調は毎日、食、運動、睡眠と気を付けていますので、少しずつ回復しつつあります。
今年も自分の心が喜び、人の喜ぶ姿が見たいぞっ。
